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從開始與新生命在一起，媽媽就開始有了一連串的變化。首先從生殖器官開始談起，子宮是裝著胎兒的器官，隨著胎兒的長大，子宮也就跟著慢慢變大。十二週之前，子宮還在骨盆腔內，十二週後就會在肚子摸到。到了二十週，子宮頂已經到了肚臍。最後子宮會頂到肝臟，大部分的子宮會偏向右側，準媽媽們不用因為肚子歪一邊，而擔心胎兒是否有問題。在懷孕的同時，子宮頸也會跟著變化，裡面的腺體會外翻出來，只要一碰觸，容易就有出血的現象。陰道也會腫腫脹脹的，分泌物會變的比較多，而且會稠稠透明⋯⋯的，這是為保護子宮裡面胎兒所產生的保護液，如果沒有特別的不舒服是不用處理的。卵巢在這時候雖然應該在休息，但是懷孕的前七個禮拜，它須要產生夠多的黃体素來穩定胚胎，有時會長出囊腫出來，大部份在生產完，自然會消失掉。
懷孕時，最明顯的還是皮膚的變化。因為流經皮膚的血流會增加，所以懷孕的媽媽皮膚都是熱熱的，會特別的怕熱、很容易流汗、雙手手掌都是紅通通的。臉上、脖子上也容易長出斑來，也就是俗稱的孕斑，雖然生完之後會變淡，但是之後避孕方式如果選擇避孕藥，那就有可能再發。此外，所有的媽媽最擔心的還是妊娠紋的產生，妊娠紋除了出現在肚子上外，還會出現在乳房和大腿上，剛開始是紅紅的、會有點癢，雖然產後會變成銀白色，但總是看起來有點疙瘩在。因此，要預防妊娠紋的產生，最重要的就是不要讓肚子大的太快，否則一產生就來不及了。除了妊娠紋外，還有一個讓大家在意的皮膚變化就是部份的皮膚會變黑。最容易變黑的地方就是肚子正中央經過肚臍的一條，原本是比較白的線條會變的烏漆抹黑的，很是苦惱，雖然一樣產後會變淡，但顏色還是會比較深。除了這條正中黑線外，乳房、陰部可能都有同樣的變化。
在肚子變大的同時，乳房也會跟著變大，懷孕中期甚至就會有一些初乳可以擠的出來，為將來哺餵嬰兒做準備，不過乳房的大小和將來能製造出多少母乳其實沒有什麼關係，只要產後早一點餵乳，就一定有足夠的乳量可以餵飽小孩。
為了養大胎兒，媽媽的代謝當然會有所變化，最明顯的就是體重的增加，平均在懷孕期間會增加12公斤上下。胎兒的體重正比於媽媽懷孕前的體重和懷孕中增加的體重，也就是懷孕前比較胖的媽媽，懷孕時体重的增加就不能那麼多，反之亦然。懷孕的媽媽受到体內各種荷爾蒙的交互作用，空腹時血糖會特別低，所以隨時要準備一些吃的。而飯後血糖卻容易持續偏高，這也是懷孕廿四到廿八週時要檢測妊娠糖尿病的原因。血液中鈣質的總濃度會偏低，但是游離鈣-有用的鈣是維持不變的，大部分的鈣質是在後三個月才送到胎兒身上，所以晚期鈣質的補充是相當重要，否則就得從媽媽身上剝奪了。另外，鐵質的補充也是相當重要，因為媽媽的血液在懷孕中期會開始擴張，如果血紅素的製造來不及的話，就會造成貧血。再加上胎兒即使在媽媽貧血的情形下，照常吸收媽媽的鐵質，所以一定要靠外來的補充。
懷孕期間免疫功能會降低，所以要小心生病，但是相對一些免疫造成的疾病，如風濕性關節炎等反而會改善。如果抽血發現發炎指數上升不用太擔心，因為在懷孕過程中白血球比正常多一倍都是可能發生的情況，只要沒有不舒服，不一定得治療。同時在懷孕中期時，血壓會下降、心跳會增快，不舒服的機會會增加，尤其有百分之十的媽媽會有站立型低血壓，只要站久一點，或是姿勢變換就會有頭暈的現象，要特別小心不要跌倒。當然血液集中在下半身，也容易造成靜脈曲張和痔瘡。
媽媽常常在懷孕早期就會有呼吸困難的現象，其實是因為二氧化碳不足的關係，所以反而憋一下氣，就會好轉。到了晚期，橫隔膜被頂到，很多媽媽就只能半坐臥的睡覺，只要躺平就會感覺吸不到氣。除了肺部，膀胱也一樣會受到影響，頻尿現象早期和晚期都會出現，尤其是晚上更是要起來好幾次，每次產檢尿液檢查時，常會發現有尿糖的現象，這是正常的，不一定就表示有糖尿病了。
腸胃道也逃不掉會受到影響，懷孕早期的噁心嘔吐，以及之後的胃食道逆流所造成的胸口灼熱、便秘等，都需要調整飲食的狀況去因應。骨盆的關節也隨著週數而變得鬆弛，背痛和行動困難讓最後幾週更難過，因此，也特別提醒準媽媽們，在懷孕最後幾週，動作盡量保持緩慢，避免彎腰。
懷孕期間各個身體器官都會產生變化，認識正常的變化，就能找出自己的方法來適應，以準備迎接未來的新生命。
仁愛醫院 婦產科 王文中 主任
懷孕時，最明顯的還是皮膚的變化。因為流經皮膚的血流會增加，所以懷孕的媽媽皮膚都是熱熱的，會特別的怕熱、很容易流汗、雙手手掌都是紅通通的。臉上、脖子上也容易長出斑來，也就是俗稱的孕斑，雖然生完之後會變淡，但是之後避孕方式如果選擇避孕藥，那就有可能再發。此外，所有的媽媽最擔心的還是妊娠紋的產生，妊娠紋除了出現在肚子上外，還會出現在乳房和大腿上，剛開始是紅紅的、會有點癢，雖然產後會變成銀白色，但總是看起來有點疙瘩在。因此，要預防妊娠紋的產生，最重要的就是不要讓肚子大的太快，否則一產生就來不及了。除了妊娠紋外，還有一個讓大家在意的皮膚變化就是部份的皮膚會變黑。最容易變黑的地方就是肚子正中央經過肚臍的一條，原本是比較白的線條會變的烏漆抹黑的，很是苦惱，雖然一樣產後會變淡，但顏色還是會比較深。除了這條正中黑線外，乳房、陰部可能都有同樣的變化。
在肚子變大的同時，乳房也會跟著變大，懷孕中期甚至就會有一些初乳可以擠的出來，為將來哺餵嬰兒做準備，不過乳房的大小和將來能製造出多少母乳其實沒有什麼關係，只要產後早一點餵乳，就一定有足夠的乳量可以餵飽小孩。
為了養大胎兒，媽媽的代謝當然會有所變化，最明顯的就是體重的增加，平均在懷孕期間會增加12公斤上下。胎兒的體重正比於媽媽懷孕前的體重和懷孕中增加的體重，也就是懷孕前比較胖的媽媽，懷孕時体重的增加就不能那麼多，反之亦然。懷孕的媽媽受到体內各種荷爾蒙的交互作用，空腹時血糖會特別低，所以隨時要準備一些吃的。而飯後血糖卻容易持續偏高，這也是懷孕廿四到廿八週時要檢測妊娠糖尿病的原因。血液中鈣質的總濃度會偏低，但是游離鈣-有用的鈣是維持不變的，大部分的鈣質是在後三個月才送到胎兒身上，所以晚期鈣質的補充是相當重要，否則就得從媽媽身上剝奪了。另外，鐵質的補充也是相當重要，因為媽媽的血液在懷孕中期會開始擴張，如果血紅素的製造來不及的話，就會造成貧血。再加上胎兒即使在媽媽貧血的情形下，照常吸收媽媽的鐵質，所以一定要靠外來的補充。
懷孕期間免疫功能會降低，所以要小心生病，但是相對一些免疫造成的疾病，如風濕性關節炎等反而會改善。如果抽血發現發炎指數上升不用太擔心，因為在懷孕過程中白血球比正常多一倍都是可能發生的情況，只要沒有不舒服，不一定得治療。同時在懷孕中期時，血壓會下降、心跳會增快，不舒服的機會會增加，尤其有百分之十的媽媽會有站立型低血壓，只要站久一點，或是姿勢變換就會有頭暈的現象，要特別小心不要跌倒。當然血液集中在下半身，也容易造成靜脈曲張和痔瘡。
媽媽常常在懷孕早期就會有呼吸困難的現象，其實是因為二氧化碳不足的關係，所以反而憋一下氣，就會好轉。到了晚期，橫隔膜被頂到，很多媽媽就只能半坐臥的睡覺，只要躺平就會感覺吸不到氣。除了肺部，膀胱也一樣會受到影響，頻尿現象早期和晚期都會出現，尤其是晚上更是要起來好幾次，每次產檢尿液檢查時，常會發現有尿糖的現象，這是正常的，不一定就表示有糖尿病了。
腸胃道也逃不掉會受到影響，懷孕早期的噁心嘔吐，以及之後的胃食道逆流所造成的胸口灼熱、便秘等，都需要調整飲食的狀況去因應。骨盆的關節也隨著週數而變得鬆弛，背痛和行動困難讓最後幾週更難過，因此，也特別提醒準媽媽們，在懷孕最後幾週，動作盡量保持緩慢，避免彎腰。
懷孕期間各個身體器官都會產生變化，認識正常的變化，就能找出自己的方法來適應，以準備迎接未來的新生命。
仁愛醫院 婦產科 王文中 主任
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